專業師資介紹

提供您專業的課程選擇

位於台北市的教室

Sherry老師

護理師資 @南京復興教室

擁有護理背景與 Balanced Body 系統培訓，結合醫學知識與動作訓練，讓課程更具安全性與專業性。
Sherry老師在課程中善於引導學員啟動正確肌群、避免代償，細膩調整每個動作細節，幫助學員提升身體覺察並建立穩定的身心連結。
擁有超過千小時一對一教學經驗，特別擅長陪伴初學者探索身體、找回力量與穩定。

Mandy 老師

專業師資＠仁愛路教室

Mandy老師是一位將豐富人生經驗融入教學的專業皮拉提斯老師。

憑藉在多元服務業中累積的親和力與熱忱，她擅長與學員建立深度連結，提供有溫度的精準指導。她曾在高壓的業務與營運管理中磨練出積極進取、超高執行力的特質，這份對細節的精準掌握亦體現於她的動作糾正與課程設計。

擁有Banlanced Body的專業背景，Mandy老師深知體能續航力對事業發展的重要性。她致力於協助學員強化核心、改善體態，重塑身體動力，保持對生活的熱情與永續的體力。

小敏老師

專業師資＠中山教室

擁有韓國墊上皮拉提斯以及器械皮拉提斯認證，同時具備AFAA重量訓練私人教練證照。

擅長引導學生啟動核心，正確的使用合適的肌群，針對體態做調整，肌力提升。除了皮拉提斯訓練，更將重量訓練與皮拉提斯結合，讓學員能學會控制自身肌肉，輕鬆入門皮拉提斯，同時也能短時間達到運動效果。

Ally老師

物理治療師＠古亭教室

具物理治療師背景，融合臨床經驗與皮拉提斯訓練，擅長針對不同身體狀態設計安全且有效的課程。
Ally老師善於以清晰的引導協助學員啟動核心、調整姿勢，讓動作更穩定且具控制力。
溫柔但精準的教學風格，幫助學員從動作中理解身體、改善痠痛，並培養長久的運動習慣與身體自信。

Emily 老師

物理治療師＠古亭教室

Emily 老師擁有 STOTT PILATES Rehab 系統認證背景。
她熱愛運動，平時從事網球、羽球、重訓與跑步，也親身經歷脊椎側彎與腰椎滑脫，深刻理解身體疼痛與限制對生活的影響。

Emily老師亦可全英文授課，適合國內外學員共同參與。她的課程強調精準控制與身體覺察，幫助學員在運動中找回安全與自信。 🌿

Rolin老師

物理治療師＠南京三民

擁有 STOTT Pilates Rehab Mat 與 Reformer 一、二級認證。結合物理治療臨床經驗與皮拉提斯，幫助學員增加身體感知與核心發力，改善不良姿勢與肩頸下背疼痛問題。

Rolin老師除了皮拉提斯之外也喜愛重訓，深知兩種運動不同之處，也可以透過皮拉提斯幫助重訓運動表現。

Healer癒境(忠孝新生教室)

Kevin 老師

物理治療師＠Healer癒境

Kevin 老師是一位專業物理治療師，擁有豐富的臨床經驗與紮實的專業背景。
擅長處理下背痛、腰椎術後復健，並以科學的方式協助學員調整姿勢、啟動核心，改善長期疼痛問題。
Kevin 老師的課程注重身體感知與動作精準，讓你在安全的引導中強化穩定性，重建對身體的信任與掌控。無論是初學者或有傷痛困擾的學員，都能在 Kevin 老師的專業陪伴下，找到最適合自己的訓練節奏。 💪✨