專業師資介紹

Sherry老師

護理師資 @市府教室

擁有護理背景與 Balanced Body 系統培訓，結合醫學知識與動作訓練，讓課程更具安全性與專業性。
Sherry老師在課程中善於引導學員啟動正確肌群、避免代償，細膩調整每個動作細節，幫助學員提升身體覺察並建立穩定的身心連結。
擁有超過千小時一對一教學經驗，特別擅長陪伴初學者探索身體、找回力量與穩定。

Rolin老師

物理治療師 ＠南京三民

擁有 STOTT Pilates Rehab Mat 與 Reformer 一、二級認證。結合物理治療臨床經驗與皮拉提斯，幫助學員增加身體感知與核心發力，改善不良姿勢與肩頸下背疼痛問題。

Rolin老師除了皮拉提斯之外也喜愛重訓，深知兩種運動不同之處，也可以透過皮拉提斯幫助重訓運動表現。

Atsu 阿祖老師

專業師資 ＠忠孝復興教室

為皮拉提斯與健身教練，具運動科學碩士背景，結合運動生理、運動生物力學與動作分析專業，並具跨領域研究與專案合作經驗。

長期投入運動科學與訓練應用研究，擅長將數據分析與實務教學結合，打造安全、精準且高效的訓練策略。熱愛戶外與多元運動項目，包括登山、越野跑、鐵人三項、衝浪、潛水與高爾夫，將運動視為生活方式，並將這份熱情融入教學與訓練中。

Chloe老師

專業師資 ＠大安教室

持有美國古典派皮拉提斯Peak Pilates全器械師資認證，已獲得Level 1&2 合格證照，並已完成Level 3培訓。目前也持續進修各方面(DNS、產前產後⋯等）

本身因為產後找不回原先運動的感覺，透過皮拉提斯找到了身體，所以非常喜歡這個運動💗

 Kevin 老師

物理治療師 ＠Healer癒境

Kevin 老師是一位專業物理治療師，擁有豐富的臨床經驗與紮實的專業背景。
擅長處理下背痛、腰椎術後復健，並以科學的方式協助學員調整姿勢、啟動核心，改善長期疼痛問題。
Kevin 老師的課程注重身體感知與動作精準，讓你在安全的引導中強化穩定性，重建對身體的信任與掌控。無論是初學者或有傷痛困擾的學員，都能在 Kevin 老師的專業陪伴下，找到最適合自己的訓練節奏。 💪✨

 Serene 老師

物理治療師 ＠Healer癒境

Serene 老師具備 Balanced Body 器械皮拉提斯認證，並精通 Gyrokinesis 脊椎螺旋運動，擅長結合兩種訓練系統，幫助學員打開身體的穩定與流動。

課程以細膩的引導與高度的身體覺察為特色，能有效改善姿勢、提升脊椎穩定度並減少慢性不適。無論是初學者還是有運動基礎的學員，都能在 Serene 老師的帶領下，重新感受身體的對稱、穩定與力量，建立更自由而有支撐的身體結構。 

 Evelyn 老師

物理治療師 ＠Healer癒境

Evelyn 老師具備 Balanced Body 器械皮拉提斯認證，同時精通 Gyrokinesis 脊椎螺旋運動。

擅長結合臨床經驗與多元動作系統，協助學員在安全穩定的基礎上，提升身體協調性與覺察力。

Evelyn老師的課程節奏柔中帶剛，透過溫和但精準的引導，幫助學員改善姿勢、釋放緊繃、提升脊椎活動度與核心穩定。無論是初學者、久坐上班族，或想更進一步優化身體表現，都能在 Evelyn 老師的帶領下，重新找回輕盈穩定的身體感。 

 Yvonne 老師

舞蹈系師資 ＠林口教室

Yvonne 老師擁有舞蹈系背景，具備 STOTT PILATES 系統專業訓練認證。

她將舞蹈的肢體流動與皮拉提斯的精準控制完美融合，擅長引導學員以優雅且穩定的方式重新連結身體，培養覺察力與核心控制力。

Yvonne 的課程特別適合希望改善體態、提升柔軟度與穩定度的學員。在她的帶領下，你不僅能強化身體，也能找回自然流暢的動作線條與自信姿態。✨

Hana 老師

物理治療師 ＠桃園教室

Hana 老師擁有 STOTT PILATES Rehab 矯正床一、二級認證，並完成 Balanced Body 全場館皮拉提斯訓練課程，同時具備 Barcelona Scoliosis Physical Therapy School（BSPTS）脊椎側彎 Level 1 課程認證。

擅長以科學、系統化的方式分析身體結構，結合臨床經驗與多元訓練工具，協助學員改善體態、穩定核心，並針對脊椎側彎、姿勢不良及慢性痠痛提供有效的動作訓練。

Hana 老師的課程強調精準、安全與實感變化，讓學員在溫和穩定的訓練中，逐步找回身體平衡與力量。 🧘‍♀️✨

 ED 老師

有氧師資 @板橋教室

 ED 老師擁有專業有氧運動背景，對身體節奏與能量掌握細膩精準。除了是活力滿滿的運動指導者，他同時也是一位攝影師，擅長捕捉動作中的力量與美感。投入皮拉提斯後，他將動作控制、節奏感與藝術視角結合，帶領你用更細膩的方式覺察身體，找回穩定與強韌的核心力量。

跟著 ED 老師，讓運動不只是運動，更是一場身體與感知的探索旅程。✨

 Elaine老師

專業師資 ＠台中公益教室

運動健康科學科系畢業，專業皮拉提斯教練，擁有3年團課教學經驗。擅長徒手訓練，設計有趣多樣的課程，專注於幫助 BMI 大於 30 的群組健康減重與改善體態，致力於讓更多人感受運動的魅力與樂趣。